何が何だか・・・

快適な１日の睡眠時間というのは７～８時間らしいです、それより長く寝る人をロングスリーパー、短い人をショートスリーパーと呼ぶらしいです。

僕は高校生の頃から現在まで完璧なショートスリーパーです、といっても休日は緊張がなくなるのか７～８時間睡眠をとっています、いや昨年までは・・・。今年はそれができない!!
なーんでか？知らん！！

最近の僕はスーパーショートスリーパー(長々とめんどくさいから３Sとします。)なんです。

もうね、困ったぐらい眠れない、眠たいけど寝れない。いや、これを打ち込んでいる今も眠たいんやけど寝たくない、なんやもうわかりまへん。

２時間睡眠の日が１週間に１度は確実にあります。最近の平均は３～４時間睡眠。ようわからん、体内時計が壊れたんかなぁ・・・。

でも、僕が寝ようか寝まいか関係なく明日は来るわけで、、、朝も確実にきます。

寝不足からくる弊害といえば、寝坊からの遅刻ですよね。３Sの僕にとってはもう死活問題。

（決まった時間に訪問してこなかった、無断欠勤をした、は介護事故になるので事故報告書、寝坊したけど、気合でギリギリ間に合ったはひやりハッと、参考までに。）

しかしながら不思議なもので毎日、決まった時間に起きるので、遅刻もせず過ごせてます。

結局、僕が何を言いたいのかといいますと、、、う～ん、わかんない!!
寝ないで、ボーとした頭で日々過ごしていると、もう何を書いているかもわかんない。

よし、なんかわからんけど寝るか。

皆様、好好睡覚!!再見!!

寝れん!![E:wobbly]