年を重ねて体も・・・

こんにちは

ブログに投稿させてもらうのは久しぶりなんで、何を書こうかと少し悩みます。。。

私の最近は。。。1ヵ月近く腰が痛くて、整形外科　歯医者　に行ったけど解決にならず

周りから、「内臓関係かもしれないから内科は？」との声で来週には持病の検査も兼ねて血液検査をしにいきます。

そんななか、解決にはならなかった「歯医者」で見た本に私の症状とピッタリ！！あうのがありました。それは、自立神経失調症。

一般によく耳にする「自律神経失調症」は医療で治すのではなく、滋養強壮や環境を整えてストレスをなくすとか、漢方やヨガ・お灸・マッサージなどの東洋医学が効くらしい。私も、ここ数年、体調不良に悩まされることが多くなって、２０代では感じなかった痛みやだるさを回復するためにも、東洋医学をしてみよう！と思い。。。

東洋医学？

　◎お灸→昔、田舎のおばあちゃんに悪さの懲らしめで、百草を手の甲に乗せられ、　　　　　　　ただ熱いだけ ・・・いいイメージないしな・・・

　◎ヨガ・マッサージ→両方とも家では続かないし、外でやる時間＆金ないしな・・・

　◎ストレス→たまる性格じゃないと思うけど・・・生活かえられたらな～

　◎漢方薬→手ごろで、これいいかも！！　

といろいろ思った末に滋養強壮に効く漢方薬を飲もうと決心し「手ごろ」なのを探している最中。

でも、なかなか探し方さえもわからなくて、「滋養強壮」と効くと、そく、『養命酒』を思ってしまうけど、あれってほんとにきくのかな？

何か、いい情報をお持ちの方教えてくださいね。

以上　Y.T