爆笑呼吸

こんにちは〜。ダジャレ犬です。 最近、ダジャレ犬は意識的に爆笑することがあります。意識的にやることなので本当に笑っていることにはなりませんが、お腹に手を当てながら「わ〜っはっはっは〜」と30秒とか1分ぐらい笑い続けます(周りを心配させますので、声は出しません)。肛門や横隔膜や内臓あたりの筋肉が波うちながら引き締まったり緩んだりするので、これはそうとう質の良い運動になるように感じています。ストレスや緊張がリセットされるようで、少々の不調はこれだけで解消されます。 調べてみると「笑いのヨガ」や「笑いの呼吸法」などの名称で健康法として、すでに同じようなことをやられている方々がたくさんいました。難病の副次的な治療法としてやっておられるようなところもありました。 皆さん、笑いましょう。 どんな寒いダジャレを前にしても笑い続けましょう。 ダジャレ犬のダジャレを笑って欲しくてこんなことを言っているのではありません。決してダジャレを笑って欲しいからじゃないんです。本当です。本当に… では股。 ダジャレ犬でした。