こんにちは。Ikawaです♪
暑いですね(￣▽￣)夏到来ですよ☆
Ikawaは、暑いのが苦手なので毎日、暑さと格闘してます（笑）そして、タオルと飲み物が欠かせません！！あと、泊まりに持って行ってるのですが、冷却シートやスプレーも買いました。
が！！あまり効きません（；ω；）かなりの汗かきなので。
誰か～！！暑さを乗り越える方法を教えて下さ～い(/□≦､)
これから、どんどん暑くなるのと日焼け恐れています（笑）
地黒のIkawaにとっては日焼けは敵です！！日焼け止めは念入りに塗って防ぎたいです！！
去年、日焼けしました。服の袖の形がうっすらと…。
小・中学生の時、水泳をやっていて日焼けに対して何も思わなかったのですが…。紫外線きついです(ノ＿≦。)
紫外線を防ぐのは、夏関係なく、年中なんですけどね（笑）肌や皮膚の病気は怖い！！
夏バテにならないようにスタミナ付けて、夏を過ごしたいと思います。
焼き肉が食べたい今日この頃☆
では、失礼します(◎´∀｀)ノ
ダ猫も汗っかき＆暑がりです。夏場はダ猫妻に「熱の塊」とよばれ避けられる事もしばしば・・・。
参考までにダ猫の暑さ対策。(詳細まで書くと長くなるので、かいつまんで)
1. 冷却シート＋ミニ扇風機or団扇
シートで拭いた後は必ずその部位を冷やす。
2. 接触冷感素材の肌着を着用。
(接触)冷感素材と書かれた物がスーパー等で売ってますのでお試しあ～れ。日焼け防止のアームカバーも同素材の物を使うのがいいでしょう。
3. クールマックス素材の衣服の着用
汗を素早く吸収し外に発散するのでべたつきが気にならない。
4. 首筋を冷やす(冷え冷えバンド等)
これに関しては各社から色々とでています。付け始めて30分～1時間は効きます。
5. ダジャレ犬さんの寒いダジャレを毎日聞く。
効果のほどは未知数。
これからが暑さの本番です。塩分補給＆水分補給で乗り切りましょう!!
あ、暑さを乗り越える方法になってませんね。
ん～、、、結局は気合かな。
Ｉｋａｗａどの。
ダ猫コメントの5は冷えすぎ注意です。
ってなんでやねん！こらぁぁぁぁぁ～！ダ猫！
いつもありがとうm(_ _)m
追記；
6. 寝苦しい夜は竹シーツを使ってみて
→ ダ猫はもちろん使っています。快適～
7. スタミナをつけるなら韓国料理。
8. 階段に集まって怪談話をするのも冷えますな。
あ，暑さを乗り越える方法やね・・・・・。
やっぱり気合かな。