暑中お見舞い申し上げます。
毎日暑い日々が続きますが、みなさんお元気でしょうか？私は、この暑さに負けそうになりながらも、だいぶ慣れてきたのか元気に日々を過ごしています。
私は、日頃から体温が高くて熱がこもりやすい体質らしく、汗をかくのも半端ではありません・・・先日、車いすを押してのサポートの時、お店に入ると店員さんに「すごい汗ですよ！大丈夫ですか？」と声をかけられてしまいました。
どうしたもんかとなやみ、あれやこれやと考えて、最近は、外へ出るときは、首もとを冷やす汗取りをして、首にタオルをまいて外に出るようにしています。そして、必ず、お茶を持って。なにか、いい暑さ対策があれば教えてください。
まだまだ暑い日は続きますが、みなさん、熱中症に気をつけてくださいね。しっかり水分を取って、休養をとって、夏を乗り切りましょうね。でも、夏にしかできないことも満喫してくださいね。
Ｍ．Ｙ
