今年の夏は、ある決心を胸に猛暑を過ごしていました・・・。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●冷たいものを食べると、下げられた内蔵の体温を保持するために燃焼体質になり、
結果的に食べたカロリーが相殺されるために、太りにくくなる。
●冷たいものを食べると、消化器系周辺の血の巡りが悪くなり、メタボ体質になる。
その為に大変太りやすくなり、夏太りの原因になる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この二大学説の真偽を確かめるために、毎年一日最高一本まで！と厳しい制限を課して
いたアイスクリーム掟を解除し、今年の夏は冷たいモノを食べまくりました・・・(笑)
結果は見ての通りで、２キロもUPしちゃいました…(⊃д⊂)
テレビでも今年の夏に「夏太り」してしまったという特集が流れるぐらいですし、
★猛暑の中クーラーに入り涼しい中でアイスクリームをたくさん頬張る→夏激太り★
というパターンの方が多かったのかもしれません。
昔の人の「熱い日は、熱い飲み物で水分補給」を胸に来年こそはがんばります！
91.5kg 体脂肪21.0％
