ネタがないので…便秘ネタでも

Blog更新遅れてすいません。

ころっと忘れて寝てしまいました…。

さて、当事者の方々には深刻な悩みのタネになるアレですが

ちょっとしたコツで、だいぶマシになるのはご存じでしょうか？

最近、お腹のマッサージや歩行方法など色々取り上げられていますが

いざ自分でやってみても上手く行きませんよね？

それは

「情報を鵜呑みにして自分の身体に耳を傾けていないから！」

です…m(_ _)m

情報をそのままデータとして取り入れること自体は大切なことなのですが

身体は一人一人違うので、自前のセンサーを使っての微調整が必要になります。

データ量が増えて、そういった基本的なことが見えにくくなっている昨今ではありますが

そういった時代だからこそ大事にしていきたいと感じる今日この頃です。

ピンぴか★（全然便秘ネタちゃうやん！ってツッコミは無しで）