毎日、暑いですね。夏生まれなのに、年々、暑さに弱くなってきています。 バテないように、よく寝てよく食べるように心がけてます。アイスを食べるせいなのか、夏は必ず体重が増えます。確実に。 睡眠もよく寝るものの、寝つきがものすごく悪いときや、朝早くに目が覚めます。二度寝、してますが・・・どうしたものか。ぐっすり寝るにはどうしたものか。 ブログ、打っている今も、もう夜中の1時を回りました。好きなCDを聞きながら、寝るとします。おやすみなさい。 MAKO 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中… 関連